阳痿是每个男性都可能会面临的生理问题，给男性朋友带来了很大的困扰，在一定程度上也给家庭和谐带来了压力，但有很多时候并不是我们意义上的生理阳痿，而是精神阳痿，这种阳痿的治疗方法其实很简单，下面我们就来介绍精神阳痿治疗“走三步”。
男科专家讲阳痿不仅由器质性因素引起，也会由精神因素引起。由精神因素引起的阳痿，往往被人忽略。然而精神性阳痿的治疗却是相当重要的。
精神性阳痿的治疗，要从找出引起阳痿的心理因素着手，临症上常见到的是：由于缺乏性知识，新婚之夜或者茫然失措，或者鲁莽从事，导致性交失败，继而以后发生阳萎;有些是因为性生活不和谐，如早泄或不射精，女方不能得到性满足，便怨恨、蔑视或侮辱男方，在以后的性生活中，男方便有一定的潜在性的思想负担，怕女方再次不满意，遂发生阳萎。
有少数人虽从未经历过性生活，但新婚之夜，自己认为少年时有手淫和遗精等情况，恐怕不能性交，因精神负担而造成阳痿。当然，精神性阳痿病因还有很多，在这里不一一列举，总而言之，不管什么病因，其本质上是一样的，那就是男性有心理上的负担。
精神性阳痿治疗“走三步”
治疗精神阳痿第一步：解除性焦虚，因为阳痿病人多数有性生活恐惧感。
由于阳痿而急于改善性生活能力，由此而产生性焦虑，解除性焦虑最好对男女双方进行解释：发生性问题时，男女双方不要互相责备;当有性困难时，配偶也有一定关系;性功能障碍不是精神异常;阳痿的病因虽然很多，但并不影响治疗;性行为不只是男性对女性或女性对男性的行为，而是男女双方共同参与的行为;性活动不仅仅是指单一的性交;如果性交一旦不满足，若加强感情交流同样可使其他方面的关系得到好处，不应用过去的感情或性交能力来推测目前的状况，因为那是无济于事的，女性主动地承担责任而不应把责任推给男性，这是一种改善性相互关系的有效方法。
治疗精神阳痿第二步：进行验证和语言解释，对女性讲清男性阳痿所面临的性焦虑，通过双方的感情交流，是能克服男性性焦虑的，这样有利于减轻性变压力。在这其间应该抑制性活动，待男性的性焦虑逐步解除。
治疗精神阳痿第三步：讲解性感集中法，即在性活动时，将注意力集中在肉体感觉上，而不进行性生活，不要过多地考虑体外的其他事情，不要过多的谈话，更不要过多地考虑性行为的目的，要完全把注意力集中到自己的肉体感觉上，这一步骤要多次反复进行，直到成功。须知阳痿病人不可能靠自己意志使阴茎勃起，因为勃起活动是一种反射性反应，因此阳痿病人必须进行综合性治疗。
专家建议，除了以上精神性阳痿治疗的三步方法，其实在生活中我们还是要多注意放松心情是最重要的，吃、喝、玩、乐是最好的治疗精神性阳痿的方法。
